为何养生？

从拿着保温杯的摇滚大叔， 到早早秃顶的当代大学生 从早期靠咖啡到泡面配可乐...... 无不展现着人们忙碌的现状， 加班加不到凌晨两点不睡觉。 很多人都觉得自己活得苦， 精神焦虑，开始担心自己的发际线 不知道如何解决，走进华旭《易道养生》 教你如何正确掌握易医方法， 为身体健康保驾护航。

如何养生？

人的身体命门是和自然相通的， 体内的气血始终在不停地运转， 如实物自助消化，废物自然排出 身体疾病，本能也会自行修复 疾病与生命本能不应割裂开来 学习养生之道 顺应四时变化， 效法天道自然， 达到“天人合一”的境界。

养生细则

健生 润生 养生

养生之道

艺术养生， 易道养生， 膳食养生， 武术养生， 文化养生。